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Michela Pacifico
- mag 5
- 2 min
Mugcake vegana al cacao
Colazione bilanciata, senza latte e senza uova, e per i più temerari anche senza zucchero!
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Michela Pacifico
- mag 2
- 3 min
Porridge proteico
Il porridge, come si prepara e come renderlo più proteico!
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Michela Pacifico
- apr 15
- 1 min
Pancakes proteici vegan
Pancakes vegani e proteici, è possibile! Una ricetta glutenfree e adatta ai vegani, senza trascurare la salute intestinale!
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Dott.ssa Michela Pacifico
- 6 nov 2018
- 2 min
"Pane e marmellata"
Può capitare che, per motivi di salute o per semplici scelte alimentari, si abbia necessità di eliminare dalla propria alimentazione le f...
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Dott.ssa Michela Pacifico
- 7 mag 2018
- 1 min
Mugcake paleo
Un'idea estremamente rapida per la colazione di tutti, ideale per chi ha poco tempo e non riesce a organizzarsi per fare colazione. La mu...
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Dott.ssa Michela Pacifico
- 16 nov 2017
- 1 min
Porridge con latte di cocco
Con l'arrivo del freddo si rende ancora più necessario mangiare a colazione qualcosa di caldo, che riattivi l'organismo in maniera dolce ...
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Dott.ssa Michela Pacifico
- 30 lug 2017
- 2 min
Cheesecake light alla ricotta
Quando si fa una buona spesa è facile mettere insieme un piatto sano e che sia anche buono e bello (si sa che l'occhio vuole la sua parte...
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Dott.ssa Michela Pacifico
- 26 lug 2017
- 2 min
Smoothies per tutti!
Lo smoothies è un semplice frullato, fatto utilizzando frutta (spesso congelata, che gli conferisce una buona spumosità) e altri ingredie...
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Dott.ssa Michela Pacifico
- 7 giu 2017
- 1 min
Frittata dolce
La colazione senza cereali e con le uova è un problema ricorrente di chi è abituato alla classica colazione all'italiana. Non è necessari...
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